Enesehinnang on inimese emotsionaalne hinnang enese kohta, mis ilmneb tavaliselt rahulolu või rahulolematuse kujul. Enesehinnang koosneb: 1)hinnang sellele mis ma teen, kuidas käitun; 2)hinnang sellele kes/mis ma olen; 3)kuidas ma end väärtustan – minu eneseaustus. Hinnangud langetatakse oma * füüsilisele minale – mis ma arvan oma kehast, tervislikust seisundist, füüsilistest saavutustest; * eetilisele minale – ettekujutus sellest, kui hea või halb ma olen; * sotsiaalsele minale – enese väärtustamine suhetes teistega; * personaalsele minale – isikliku väärtuse tunne, mis ei sõltu ei minu kehast ega suhetest teistega.